منتدى المتوسطة الرابعة والثلاثون للبنات بجدة
أهلا وسهلا بالزائر العزيز لمنتدانا

منتدى المتوسطة الرابعة والثلاثون للبنات بجدة

يهتم منتدانا بجميع المواضيع المتعلقة بمدرستي والمشاريع القائمة فيها
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 0 عُضو متصل حالياً 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 0 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 37 بتاريخ الخميس يناير 04, 2018 10:04 am
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الاحتفاء باليوم العالمي للغه العربية 1438
الخميس ديسمبر 21, 2017 10:43 pm من طرف رنيم النمري

» أوصيكم ونفسي بذكر الله
الثلاثاء نوفمبر 28, 2017 2:43 pm من طرف saeedah-alsubhi

» شئ يشرف شاركوني سروري
الثلاثاء نوفمبر 28, 2017 2:26 pm من طرف saeedah-alsubhi

» تفعيل اليوم العالمي بالتوعية لسرطان الثدي
الثلاثاء نوفمبر 28, 2017 2:24 pm من طرف saeedah-alsubhi

» طريقه عمل تشيز كيك الشوكولاته
السبت نوفمبر 25, 2017 9:25 pm من طرف رنيم النمري

» اهميه الطعام الصحي
السبت نوفمبر 25, 2017 12:20 am من طرف رنيم النمري

» اهميه الطعام الصحي
السبت نوفمبر 25, 2017 12:18 am من طرف رنيم النمري

» فوائد أخذ قيلولة
الأربعاء نوفمبر 22, 2017 11:03 pm من طرف اثير طارق علي الرويس

» وصف الجنة
الإثنين نوفمبر 20, 2017 4:55 pm من طرف saeedah-alsubhi

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر

شاطر | 
 

 اهميه الطعام الصحي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنيم النمري



عدد المساهمات : 4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/11/2017

مُساهمةموضوع: اهميه الطعام الصحي   السبت نوفمبر 25, 2017 12:18 am

الغذاء هو جميع ما يمكن للإنسان أن يتناوله من أطعمة وأشربة، وهو مهم جداً لجسم الإنسان، فهو لا يستطيع البقاء على قيد الحياة دون غذاء، لكن ليس كل ما يتناوله الإنسان مفيداً، بل هنالك بعض الأطعمة الضارة بالصحة والتي من الواجب تجنبها واللجوء إلى الغذاء الصحي. والغذاء الصحي تم تقسيمه بحسب خبراء التغذية إلى عدد من المجموعات، وهي: مجموعة الحبوب، ومجموعة الخضار والفواكة، ومجموعة الحليب ومشتقاته، ومجموعة اللحوم، ةمجموعة الدهون، ومجموعة الحلويات. الغذاء الصحي الغذاء الصحي هو الذي يفيد الإنسان ويمدّه بالطاقة التي تلزمه يومياً للقيام بأعماله بنشاط وحيوية، ويحسّن من صحة الجسم، وهو السبيل إلى الوقاية من الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، لذا يجب على الإنسان دائماً الاهتمام بنوعية وجودة الطعام الذي يتناوله، وفي ما يلي بعض النصائح لجعل الطعام صحياً وأكثر فائدةً لجسم الإنسان:

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهميه الطعام الصحي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المتوسطة الرابعة والثلاثون للبنات بجدة  :: الصحة المدرسية :: المرشدة الصحية-
انتقل الى: